介護用品・福祉用具専門店、福祉エンジニアリングです。介護保険を利用した電動ベッドや車イス、歩行器や手摺りなどのレンタル・販売、バリアフリー工事等を行っております。日頃の仕事の紹介やプライベートな出来事など、スタッフの日常をつづります。よろしくです。〒894-0036 奄美市名瀬長浜町10-11 TEL0997-52-2229 FAX0997-52-2999 mail:fukuen2229@gmail.com
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返事が遅くなりすみません
毎日!5分間の軽い運動と3㎞ウォーキングをしていますよー
あとは晩飯を酵素スムージーに置き換えしてます!
今度ブログに何を使ってるか写真アップしますね。